Метеозависимость. Что это такое? Кто подвержен ей чаще и как она может влиять на человека? Как наука объясняет её проявления? Разобраться в этих вопросах нам помогли сотрудники «Клиника МРТ Эксперт» в Сургуте.

Метеозависимости как отдельного заболевания нет. Однако это не означает, что нет и симптомов. Общее недомогание, боли в суставах, груди, головные боли (в том числе и приступы мигрени), повышение артериального давления — список проявлений, возникающих при смене погоды, обширен.

Как выяснилось, метеозависимостью страдают прежде всего люди с какими-то заболеваниями. Более того: изменения погодных условий являются для таких людей факторами риска, потенциально способными усугублять течение болезни. Пройдёмся по некоторым из них.

Было установлено, что у некоторых людей пребывание на улице при минусовой температуре увеличивает риск развития инфаркта миокарда. Почему? На холоде сужаются кровеносные сосуды недостаточно закрытых одеждой частей тела — в частности, конечностей. Но, оказывается, не только они: рефлекторно могут спазмироваться и сосуды, снабжающие кровью сердечную мышцу. И если человек страдает атеросклерозом (при котором также происходит уменьшение просвета сосудов), то такой спазм может закончиться инфарктом миокарда.

Холод способен провоцировать первые приступы бронхиальной астмы или учащать их. У некоторых людей имеется повышенная чувствительность бронхов к холодному воздуху, который может вызывать спазм мускулатуры бронхов, уменьшение их просвета и затруднение дыхания, вплоть до приступа удушья. Риск выше, когда человек дышит не носом (например, из-за насморка), а ртом: воздух попадает в дыхательные пути несогретым.

Прежде всего она небезразлична для людей с атеросклерозом сосудов головного мозга. При температуре выше 30°C нарушается регуляция кровообращения в некоторых отделах головного мозга, что сопровождается снижением поступления к ним крови. Этим и может объясняться ухудшение настроения, общая слабость. Усугубление расстройства кровотока может приводить к инсульту.

Плохо влияют на кровообращение и потери жидкости с потом — это также может приводить к инсульту и, кроме того, инфаркту миокарда.

На всех нас давит столб воздуха. Когда его давление уменьшается, внутрисуставная жидкость начинает давить на концы костей, образующих сустав. В результате его полость увеличивается, а суставная капсула, содержащая много нервных окончаний - растягивается. Если сустав нездоров, это ведёт к усилению болей.

Существует исследование, показывающее, что именно в такие периоды у людей, страдающих аневризмой брюшного отдела аорты, увеличивается частота её разрыва. Причина — повышение артериального давления и расширение сосуда.

Что делать?

Знать себя. Люди с хроническими заболеваниями должны находиться под наблюдением доктора и следовать его предписаниям. При появлении жалоб не следует их игнорировать — необходимо показаться врачу.

Когда холодно — ходить в тёплой обуви и носить перчатки, варежки; дышать носом. В жаркое время года — защищать голову от солнца, не перегреваться, пить достаточное количество воды.

Важно вести оптимальный образ жизни. Достаточно отдыхать. Сбалансированно питаться. Избавиться от вредных привычек. С помощью специалистов подобрать адекватный уровень физической активности. Научиться методикам работы со стрессом.

скачать dle 12.1

Дата публикации:   19-10-2018